В период беременности из-за того, что увеличился вес женщины, появляется дополнительная нагрузка на ноги

09-02-2020

В период беременности из-за того, что увеличился вес женщины, появляется дополнительная нагрузка на ноги. Нога расширяется, стопа становится плоской. При отечности иногда появляются сильные боли.

Поэтому, чтобы избежать подобных проблем, стоит заранее начать тренировать ноги. Хорошим массажем для ног будет ходьба босиком по неровной земле. Поднимая пальцами ног с пола различные предметы, можно укрепить свод стоп. Также неплохим массажем для ступней будет катание маленького мячика ногами по полу. Такой массаж поможет избежать болей в ногах и развитию плоскостопия.

Правильно подобранная обувь в период беременности играет большое значение для сохранения привлекательной?формы ноги. Беременным женщинам следует отказаться от обуви на высоких каблуках или с узким острым носом. Лучшим вариантом будет удобно, мягкое, разношенная обувь на широком, устойчивом каблуке высотой не более 4 см.

Отказываться от каблуков совсем не рекомендуют, поскольку абсолютно плоская подошва ведет к расширению стопы, что в дальнейшем может привести к развитию плоскостопия. Также выбирая обувь с квадратным или круглым носом, можно избавить себя от боли в ногах. На время беременности стоит отказаться и от босоножек, поскольку их ремешки, врезаясь в располнела ноги, будут причинять боль.

Во время беременности женщина претерпевает различные изменения. Особенно сильно он чувствует прибавку в весе, которая в свою очередь отражается на нагрузке на ноги. Поэтому обувь, как и одежда для беременных, должно быть максимально комфортным. Для того чтобы снизить нагрузку, беременным женщинам противопоказано носить обувь на высоких каблуках.


Другие статьи по теме:
 Обувь женская
 Собираемся на вечеринку
 Как и с чем носить платье-футляр
 Вечерние платья коллекции 2012
 Как и с чем носить юбку-карандаш

Добавить комментарий:
Введите ваше имя:

Комментарий:

Защита от спама - введите символы с картинки (регистр имеет значение):

Собираемся на первое свидание

30 Апр 2016 - by Админ2

32 Коммент

Первое свидание - это так волнительно, с самого утра все мысли только о том, что обуть, что надеть, какую кофточку, какое платье, а в каком цвете... И так можно продолжать до бесконечности...

Читать далее »

Собираемся на собеседование

12 Май 2016 - by Марина

02 Коммент

Каждый из нас побывал в такой ситуации - подготовка к собеседованию. Всегда, собираясь при устройстве на работу на собеседование, только и думаешь, что же одеть.

Читать далее »

Важные изобретения в моде

01 Май 2016 - by Светик9

12 Коммент

В данной статье предлагаю рассмотреть изобретения всемирно известных модельеров.

Читать далее »