В период беременности из-за того, что увеличился вес женщины, появляется дополнительная нагрузка на ноги

06-11-2019

В период беременности из-за того, что увеличился вес женщины, появляется дополнительная нагрузка на ноги. Нога расширяется, стопа становится плоской. При отечности иногда появляются сильные боли.

Поэтому, чтобы избежать подобных проблем, стоит заранее начать тренировать ноги. Хорошим массажем для ног будет ходьба босиком по неровной земле. Поднимая пальцами ног с пола различные предметы, можно укрепить свод стоп. Также неплохим массажем для ступней будет катание маленького мячика ногами по полу. Такой массаж поможет избежать болей в ногах и развитию плоскостопия.

Правильно подобранная обувь в период беременности играет большое значение для сохранения привлекательной?формы ноги. Беременным женщинам следует отказаться от обуви на высоких каблуках или с узким острым носом. Лучшим вариантом будет удобно, мягкое, разношенная обувь на широком, устойчивом каблуке высотой не более 4 см.

Отказываться от каблуков совсем не рекомендуют, поскольку абсолютно плоская подошва ведет к расширению стопы, что в дальнейшем может привести к развитию плоскостопия. Также выбирая обувь с квадратным или круглым носом, можно избавить себя от боли в ногах. На время беременности стоит отказаться и от босоножек, поскольку их ремешки, врезаясь в располнела ноги, будут причинять боль.

Во время беременности женщина претерпевает различные изменения. Особенно сильно он чувствует прибавку в весе, которая в свою очередь отражается на нагрузке на ноги. Поэтому обувь, как и одежда для беременных, должно быть максимально комфортным. Для того чтобы снизить нагрузку, беременным женщинам противопоказано носить обувь на высоких каблуках.


Другие статьи по теме:
 Формируем гардероб
 Собираемся на коктейльную вечеринку
 Модные женские перчатки зима 2009-2010
 Собираемся на собеседование
 Собираемся на вечеринку

Добавить комментарий:
Введите ваше имя:

Комментарий:

Защита от спама - введите символы с картинки (регистр имеет значение):

Как и с чем носить юбку-макси

30 Апр 2016 - by Админ2

32 Коммент

И так, с самого названия этого предмета одежды становится понятно, что данная юбка имеет юбка-макси длину до самого пола. Макси юбка в любых вариантах смотрится не только женственно, но и очень даже сексуально.

Читать далее »

Как и с чем носить юбку-тюльпан?

12 Май 2016 - by Марина

02 Коммент

Юбка-тюльпан - это юбка, которая заметно сужается к низу и по крою напоминает перевернутый цветок тюльпана.

Читать далее »

Как и с чем носить юбку-карандаш

01 Май 2016 - by Светик9

12 Коммент

Юбка-карандаш - это идеально облегающая узкая юбка, длинна которой немного ниже колена или же до средины голени. При помощи юбки-карандаш можно зрительно удлинить ноги и создать такой соблазнительный и женственный силуэт, который имеет название "песочные часы".

Читать далее »