В период беременности из-за того, что увеличился вес женщины, появляется дополнительная нагрузка на ноги

02-07-2020

В период беременности из-за того, что увеличился вес женщины, появляется дополнительная нагрузка на ноги. Нога расширяется, стопа становится плоской. При отечности иногда появляются сильные боли.

Поэтому, чтобы избежать подобных проблем, стоит заранее начать тренировать ноги. Хорошим массажем для ног будет ходьба босиком по неровной земле. Поднимая пальцами ног с пола различные предметы, можно укрепить свод стоп. Также неплохим массажем для ступней будет катание маленького мячика ногами по полу. Такой массаж поможет избежать болей в ногах и развитию плоскостопия.

Правильно подобранная обувь в период беременности играет большое значение для сохранения привлекательной?формы ноги. Беременным женщинам следует отказаться от обуви на высоких каблуках или с узким острым носом. Лучшим вариантом будет удобно, мягкое, разношенная обувь на широком, устойчивом каблуке высотой не более 4 см.

Отказываться от каблуков совсем не рекомендуют, поскольку абсолютно плоская подошва ведет к расширению стопы, что в дальнейшем может привести к развитию плоскостопия. Также выбирая обувь с квадратным или круглым носом, можно избавить себя от боли в ногах. На время беременности стоит отказаться и от босоножек, поскольку их ремешки, врезаясь в располнела ноги, будут причинять боль.

Во время беременности женщина претерпевает различные изменения. Особенно сильно он чувствует прибавку в весе, которая в свою очередь отражается на нагрузке на ноги. Поэтому обувь, как и одежда для беременных, должно быть максимально комфортным. Для того чтобы снизить нагрузку, беременным женщинам противопоказано носить обувь на высоких каблуках.


Другие статьи по теме:
 Роли и функции, выполняемые линией одежды pret-a-porter
 Женская мода за рулем - Практичность и удобство
 Модные женские перчатки зима 2009-2010
 В период беременности из-за того, что увеличился вес женщины, появляется дополнительная нагрузка на ноги
 Собираемся на коктейльную вечеринку

Добавить комментарий:
Введите ваше имя:

Комментарий:

Защита от спама - введите символы с картинки (регистр имеет значение):

Формируем гардероб

30 Апр 2016 - by Админ2

32 Коммент

Наверно вечной проблемой большей половины прекрасного пола всегда был, есть и будет ни что иное, как гардероб. Так уж устроена женщина, она покапает и покупает новые вещи, а открыв шкаф, говорит: "Ну, совсем нечего одеть!!!

Читать далее »

Собираемся на званый вечер

12 Май 2016 - by Марина

02 Коммент

И вот в жизни наступил момент, когда в шкаф придется спрятать любимый свитер и джинсы и стать настоящей леди.

Читать далее »

Собираемся на коктейльную вечеринку

01 Май 2016 - by Светик9

12 Коммент

Коктейльная вечеринка, вечер, и, впрочем, как всегда мучает вопрос, как выглядеть, что же одеть? В данной статья мы рассмотрим, что должно быть в таких ситуациях в женском гардеробе.

Читать далее »