В период беременности из-за того, что увеличился вес женщины, появляется дополнительная нагрузка на ноги

24-03-2019

В период беременности из-за того, что увеличился вес женщины, появляется дополнительная нагрузка на ноги. Нога расширяется, стопа становится плоской. При отечности иногда появляются сильные боли.

Поэтому, чтобы избежать подобных проблем, стоит заранее начать тренировать ноги. Хорошим массажем для ног будет ходьба босиком по неровной земле. Поднимая пальцами ног с пола различные предметы, можно укрепить свод стоп. Также неплохим массажем для ступней будет катание маленького мячика ногами по полу. Такой массаж поможет избежать болей в ногах и развитию плоскостопия.

Правильно подобранная обувь в период беременности играет большое значение для сохранения привлекательной?формы ноги. Беременным женщинам следует отказаться от обуви на высоких каблуках или с узким острым носом. Лучшим вариантом будет удобно, мягкое, разношенная обувь на широком, устойчивом каблуке высотой не более 4 см.

Отказываться от каблуков совсем не рекомендуют, поскольку абсолютно плоская подошва ведет к расширению стопы, что в дальнейшем может привести к развитию плоскостопия. Также выбирая обувь с квадратным или круглым носом, можно избавить себя от боли в ногах. На время беременности стоит отказаться и от босоножек, поскольку их ремешки, врезаясь в располнела ноги, будут причинять боль.

Во время беременности женщина претерпевает различные изменения. Особенно сильно он чувствует прибавку в весе, которая в свою очередь отражается на нагрузке на ноги. Поэтому обувь, как и одежда для беременных, должно быть максимально комфортным. Для того чтобы снизить нагрузку, беременным женщинам противопоказано носить обувь на высоких каблуках.


Другие статьи по теме:
 Женское нижнее белье
 Собираемся на вечеринку
 Мода для беременных
 В период беременности из-за того, что увеличился вес женщины, появляется дополнительная нагрузка на ноги
 Как и с чем носить юбку-тюльпан?

Добавить комментарий:
Введите ваше имя:

Комментарий:

Защита от спама - введите символы с картинки (регистр имеет значение):

Стиль Треш

30 Апр 2016 - by Админ2

32 Коммент

Стиль треш – это, прежде всего отсутствие правил в выборе как одежды и обуви, так макияжа и прически. Любители стиля треш уж больно сильно отличаются от других, и этим вызывают у большинства негативную реакцию.

Читать далее »

Спортивный стиль одежды

12 Май 2016 - by Марина

02 Коммент

Наверное, трудно представить человека, которому бы не нравился спортивный стиль одежды. Одежда спортивного стиля - это отличный выбор для прогулок в выходные дни.

Читать далее »

Стиль одежды “Сафари”

01 Май 2016 - by Светик9

12 Коммент

К стилю одежды сафари относится удобная и комфортная одежда, такая одежда создана для отдыха и путешествий. Об этом говорит само название стиля - сафари.

Читать далее »