В период беременности из-за того, что увеличился вес женщины, появляется дополнительная нагрузка на ноги

20-09-2017

В период беременности из-за того, что увеличился вес женщины, появляется дополнительная нагрузка на ноги. Нога расширяется, стопа становится плоской. При отечности иногда появляются сильные боли.

Поэтому, чтобы избежать подобных проблем, стоит заранее начать тренировать ноги. Хорошим массажем для ног будет ходьба босиком по неровной земле. Поднимая пальцами ног с пола различные предметы, можно укрепить свод стоп. Также неплохим массажем для ступней будет катание маленького мячика ногами по полу. Такой массаж поможет избежать болей в ногах и развитию плоскостопия.

Правильно подобранная обувь в период беременности играет большое значение для сохранения привлекательной?формы ноги. Беременным женщинам следует отказаться от обуви на высоких каблуках или с узким острым носом. Лучшим вариантом будет удобно, мягкое, разношенная обувь на широком, устойчивом каблуке высотой не более 4 см.

Отказываться от каблуков совсем не рекомендуют, поскольку абсолютно плоская подошва ведет к расширению стопы, что в дальнейшем может привести к развитию плоскостопия. Также выбирая обувь с квадратным или круглым носом, можно избавить себя от боли в ногах. На время беременности стоит отказаться и от босоножек, поскольку их ремешки, врезаясь в располнела ноги, будут причинять боль.

Во время беременности женщина претерпевает различные изменения. Особенно сильно он чувствует прибавку в весе, которая в свою очередь отражается на нагрузке на ноги. Поэтому обувь, как и одежда для беременных, должно быть максимально комфортным. Для того чтобы снизить нагрузку, беременным женщинам противопоказано носить обувь на высоких каблуках.


Другие статьи по теме:
 Женское нижнее белье
 Одежда для беременных в Киеве
 Собираемся на званый вечер
 Собираемся на коктейльную вечеринку
 Формируем гардероб

Добавить комментарий:
Введите ваше имя:

Комментарий:

Защита от спама - введите символы с картинки (регистр имеет значение):

Мода и стиль 1980-х годов

30 Апр 2016 - by Админ2

32 Коммент

В восьмидесятых годах прошлого века стиль одежды не только представлял статустность и сексуальность, он попросту провоцировал публику. Восьмидесятые годы - это время по-настоящему сильных, агрессивных и роковых женщин.

Форма справки для бассейна. | На кафедре горных машин и инжиниринга работает кружок 'Механик', mail
Читать далее »

Стиль и мода 1970-х годов

12 Май 2016 - by Марина

02 Коммент

В начале семидесятых годов прошлого века, а точнее с 1971 года, столица Франции - Париж стал столицей мировой моды. Мировые дизайнеры получили возможность демонстрировать свои новые коллекции.

Читать далее »

Стиль и мода 1960-х годов

01 Май 2016 - by Светик9

12 Коммент

Лишь для эпохи шестидесятых годов характерны такие черты, как элегантность, роскошь и откровенность, которые грамотно смешались с актуальным веянием хиппи.

Читать далее »